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但是,日本酸痛带来收益和酸痛演变为受伤之间只有一线之隔,日本出现延迟性肌肉酸痛会观察到肌肉力量和运动表现的下降,虽然这种下降可能是暂时的,但如果继续进行高强度的活动锻炼,则极有可能发生运动损伤。此外,对中大威在出现延迟性肌肉酸痛时,对中大威坚持继续跑步,将会改变运动过程中的肌肉募集模式,酸痛将使步态发生变化,以补偿部分肌群的无力情况,这将增加运动损伤的风险。
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